venerdì 19 marzo 2010

Una settimana intensa

Si avvicina la Mezza Maratona di domenica prossima a Brugnera. La settimana corrente si chiuderà con una percorrenza non indifferente, circa 105 Km, la più elevata in assoluto da quando corro. Non è certo l’approccio tradizionale ad una gara di quel tipo (solitamente si inserisce una settimana di scarico) ma, correndo con continuità solamente da poco più di un anno, gli impegni agonistici rappresentano per me delle tappe di transito nel corso di tutto il programma annuale, finalizzato per il momento all’incremento della velocità su distanze medio-lunghe, e non degli obiettivi da perseguire a tutti i costi. Affronterò la gara di Brugnera con il consueto spirito, impegnandomi a fondo ma senza particolari patemi d’animo. Le gambe non saranno certo brillantissime ma fisicamente sto bene; non è quindi escluso che ne esca una prestazione interessante.
Nella foto sopra, la corsa di velocità di ieri. Si tratta di un anello la cui parte iniziale riprende il percorso del 13 marzo scorso ("Strada vicentina”, meglio nota come “Napoleonica”, in discesa); si prosegue poi fino a Prosecco e si ritorna a Opicina per la SP1 (“Strada provinciale del Carso”), in leggera ma costante salita.

0 comments:

Post più popolari

Lettori fissi

Powered by Blogger.